Las vitaminas A, C y E, así como el mineral zinc, contienen antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la degeneración …
Diabetes

Porciones de fruta que debes comer si tienes diabetes tipo 1
Mantener un estilo de alimentación saludable es importante para controlar la diabetes tipo 1. Las frutas son fuentes naturales de …

¿Cómo mantener tu piel hidratada si tienes diabetes?
Mantener la piel hidratada empieza en la ducha y con tu estilo de vida. Si padeces diabetes, resulta fundamental hidratarla …

2 bocadillos dulces y aptos para personas con diabetes
1. Helado de plátano El helado de plátano es fácil de preparar y solo requiere un ingrediente simple: plátano. El …

Diabetes: cómo evitar hipoglucemias e hiperglucemias
Para las personas que viven con diabetes, mantener los niveles de glucosa dentro de rangos saludables es fundamental. Tanto la …

Enfermedad renal diabética: Tratamiento y hábitos de estilo de vida para poder manejarla
Si padeces enfermedad renal diabética (ERD), el tratamiento consiste en preservar la función renal. Las medidas que los médicos pueden …

Pan integral con aguacate: energía sostenida sin picos de glucosa
El pan integral con aguacate es una combinación sencilla, pero poderosa, que puede ayudarte a mantener niveles estables de glucosa …

Sustituir los alimentos ultraprocesados, ¿reduce el riesgo de diabetes tipo 2?
Un estudio reciente descubrió que sustituir los alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) en la dieta puede reducir …

Cómo prepararte para un plan de alimentación si tienes diabetes tipo 1
No existe una dieta estándar para la diabetes tipo 1. Un(a) dietista o nutriólogo(a) certificado(a) con experiencia en diabetes puede …
