1. Helado de plátano El helado de plátano es fácil de preparar y solo requiere un ingrediente simple: plátano. El …
Diabetes

Diabetes: cómo evitar hipoglucemias e hiperglucemias
Para las personas que viven con diabetes, mantener los niveles de glucosa dentro de rangos saludables es fundamental. Tanto la …

Enfermedad renal diabética: Tratamiento y hábitos de estilo de vida para poder manejarla
Si padeces enfermedad renal diabética (ERD), el tratamiento consiste en preservar la función renal. Las medidas que los médicos pueden …

Pan integral con aguacate: energía sostenida sin picos de glucosa
El pan integral con aguacate es una combinación sencilla, pero poderosa, que puede ayudarte a mantener niveles estables de glucosa …

Sustituir los alimentos ultraprocesados, ¿reduce el riesgo de diabetes tipo 2?
Un estudio reciente descubrió que sustituir los alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) en la dieta puede reducir …

Cómo prepararte para un plan de alimentación si tienes diabetes tipo 1
No existe una dieta estándar para la diabetes tipo 1. Un(a) dietista o nutriólogo(a) certificado(a) con experiencia en diabetes puede …

Combinaciones de aditivos alimentarios, ¿aumentan el riesgo de diabetes tipo 2?
Un estudio reciente reveló que el 60% de los alimentos y bebidas envasados que se venden en Estados Unidos contienen …

Personas con diabetes tipo 2, ¿por qué se sienten estigmatizadas?
Las personas con diabetes tipo 2 pueden enfrentarse al estigma de diversas fuentes, como los medios de comunicación, los profesionales …

Relación entre desbalances de glucosa nocturnos e insomnio
Dormir mal puede ser un síntoma de varios factores, y uno de ellos, menos considerado pero muy relevante, es el …