Muchas personas padecen presión arterial alta durante su vejez y, en ocasiones, es difícil controlarla. Dicho problema se conoce como …
Corazón
La importancia de crear un espacio personalizado de entrenamiento en casa
Para proteger y mejorar mejor tu salud cardiovascular y tu salud en general, intenta realizar al menos 30 minutos de …
Prediabetes y enfermedad cardiovascular, lo que debes saber
Varios estudios han demostrado que las personas con prediabetes poseen un riesgo 15% mayor de sufrir enfermedades cardiovasculares en comparación …
¿Cómo saber si tu presión arterial es alta?
La presión arterial posee dos componentes: La presión sistólica es el número superior. Representa la presión que genera el corazón …
¿Cuál es la dieta más eficaz para reducir el colesterol total y LDL?
No existe un consenso único sobre cuál es la mejor dieta. La dieta más eficaz para reducir el colesterol total …
5 síntomas de enfermedad cardíaca que pueden parecer inofensivos
Una variedad de síntomas y signos pueden indicar una enfermedad cardíaca. Conoce más: 5 síntomas que indican una enfermedad cardíaca …
Ejercicios cardiovasculares, ¿cómo empezar sin riesgos?
Los ejercicios cardiovasculares son una excelente manera de mejorar la salud del corazón, aumentar la resistencia y mantener un peso …
Cambiar a un sustituto de sal, ¿reduce el riesgo de sufrir un infarto cerebral?
¿Sabías que sustituir la sal de mesa común (cloruro de sodio) por un sustituto de sal que contenga algo de …
Tomar café, ¿aumenta la presión arterial?
El café estimula el sistema nervioso y aumenta el estado de alerta, pero muchas personas son sensibles a una sola …