La contaminación atmosférica puede aumentar el riesgo de hipertensión y problemas cardíacos. Ahora, una nueva investigación sugiere que el uso …

El jugo de sandía es una bebida nutritiva e hidratante, rica en electrolitos, magnesio y potasio, que pueden ayudar a …

La presión arterial baja (hipotensión) suele pasarse por alto porque generalmente no ocasiona síntomas ni está presente en otras afecciones. …

Aunque la mayoría de las personas sanas pueden mantener niveles normales de magnesio mediante la dieta, ciertas afecciones pueden provocar …

Beber bebidas energéticas suele aumentar la energía debido a su alto contenido de cafeína u otros ingredientes estimulantes. El consumo …

-Avellanas Las avellanas son dulces y se pueden comer crudas, tostadas o molidas para preparar mantequilla. Son ricas en vitaminas …

Las fresas están repletas de vitaminas y nutrientes que contribuyen a la salud general. Incluir esta baya regularmente en la …

Los pistaches son conocidos por sus propiedades cardiosaludables. Se ha demostrado que su consumo regular reduce el colesterol total, el …

Las maniobras vagales son técnicas que puedes utilizar para reducir tu frecuencia cardíaca en el momento. Estas se dirigen al …