Algunas personas disfrutan de tomar un poco de vino o champán cuando viajan a un nuevo destino en avión, tal …
Corazón
¿Cómo medir y controlar con precisión tu presión arterial?
El diagnóstico de hipertensión depende de las lecturas de la presión arterial. Por lo tanto, es esencial que la presión …
Niacina (vitamina B3), ¿reduce el riesgo de problemas del corazón?
La niacina, también conocida como vitamina B3, es una vitamina soluble en agua que ayuda al cuerpo a convertir los …
Artritis reumatoide, ¿puede provocar enfermedades del corazón?
La artritis reumatoide (AR) es una forma autoinmune de artritis que no solo afecta a las articulaciones. También puede dañar …
Betabel, ¿por qué ayuda a cuidar tu presión arterial?
El betabel ha sido bien estudiado por su capacidad para disminuir los niveles elevados de presión arterial, que son un …
El papel de los antioxidantes en la protección del corazón
Los antioxidantes son compuestos presentes en muchos alimentos que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales …
Comer más cereales integrales, ¿reduce el riesgo de enfermedad del corazón?
Durante años, las recomendaciones generales sobre nutrición han invitado a las personas a comer más cereales integrales, y nuevas evidencias …
Hipercolesterolemia familiar, ¿cómo afecta a la salud?
La mayoría de las personas con hipercolesterolemia familiar (HF) tienen una mutación o variante en uno de tres genes distintos …
Entrenamiento de fuerza contra las enfermedades cardíacas
El entrenamiento de fuerza, comúnmente asociado con el desarrollo muscular, también ofrece beneficios significativos para la salud del corazón. Aunque …