Aunque la carne roja es una fuente completa de proteínas, diversos estudios observacionales han vinculado su consumo con un mayor …
Corazón
¿Qué complicaciones puede causar la hipertensión durante y después del embarazo?
Si una mujer embarazada padece hipertensión grave o no está controlada, puede causar complicaciones durante y después del embarazo, tanto …
Frijoles, ¿por qué son tan buenos para la salud del corazón?
Las legumbres son semillas de plantas grandes, carnosas y coloridas. Los frijoles, los chícharos (también llamados guisantes) y las lentejas …
Tener una mascota, ¿cómo ayuda a proteger la salud cardiovascular?
Los expertos en salud afirman que tener una mascota puede reducir el estrés y disminuir los niveles de cortisol. Recordemos …
Dietas basadas en plantas, ¿pueden combatir coágulos sanguíneos en piernas o pulmones?
Un estudio publicado recientemente descubrió que consumir una dieta saludable a base de plantas podría reducir el riesgo de tromboembolia …
Edulcorantes artificiales, ¿pueden afectar al corazón?
Para aclarar cómo los edulcorantes artificiales podrían afectar al corazón, científicos franceses aprovecharon un amplio estudio nutricional en línea, cuyos …
Régimen de ejercicio que incluya tres tipos de movimiento, ¿la mejor opción para tu corazón?
Todas las formas de actividad física, incluso en pequeñas dosis, pueden marcar la diferencia. No obstante y según un artículo …
5 consejos para romper la conexión entre el estrés crónico y las enfermedades cardíacas
Romper la conexión entre el estrés crónico y las enfermedades cardíacas requiere encontrar herramientas que te ayuden a lidiar con …
Beneficios para la salud cardiovascular de hacer burpees
Pese a su peculiar nombre, y a que quizás no son tan conocidos como las flexiones o las sentadillas, los …