Consumir fibra es muy importante para tener un corazón sano. Está presente en dos formas principales: fibra soluble y fibra …
Corazón
5 pasos para controlar tus niveles de colesterol
El organismo requiere una cantidad adecuada de colesterol para su funcionamiento óptimo. No obstante, un exceso de colesterol en la …
Dolor menstrual y ovario poliquístico, ¿aumentan el riesgo de enfermedad del corazón?
Para algunas mujeres, la menstruación es un inconveniente menor, pero para otras es sinónimo de efectos secundarios y una variedad …
15 enfermedades y condiciones que afectan el corazón
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) comprenden muchos tipos diferentes de afecciones. Algunas de estas podrían desarrollarse al mismo tiempo o provocar …
Bayas, ¿ayudan a disminuir la presión arterial?
Las moras azules y las fresas son bayas, un fruto carnoso simple. Estas contienen compuestos antioxidantes llamados antocianinas, que son …
5 consejos para reducir el estrés y cuidar tu corazón
El estrés se ha convertido en un sentimiento constante del día a día, ya sea por el trabajo, la escuela …
¿Cuáles son los tipos de cardiopatías congénitas?
Los médicos clasifican las enfermedades cardíacas según la parte del corazón más afectada. El tipo más común es un defecto …
4 condiciones cardiovasculares que pueden presentarse debido al tabaquismo
Las sustancias químicas del humo del tabaco incrementan las probabilidades de sufrir problemas cardíacos y enfermedades cardiovasculares. Fumar ocasiona aterosclerosis, …
Presión arterial alta, ¿cómo identificarla para cuidar tu corazón?
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una enfermedad que afecta a las arterias del cuerpo. Si tienes …