El hígado es uno de los órganos más importantes, pues se encarga de metabolizar los medicamentos y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Sin embargo, el uso prolongado o inadecuado de ciertos fármacos puede afectar su funcionamiento y generar daños serios a la salud. Por eso, es fundamental adoptar medidas que lo protejan.

Evita la automedicación

Tomar medicamentos sin supervisión médica aumenta el riesgo de interacciones peligrosas y de sobrecargar el hígado. Consultar siempre a un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento es la forma más segura de cuidar este órgano.

Respeta las dosis y tiempos indicados

Aunque un fármaco haya sido recetado, tomarlo en mayor cantidad o por más tiempo del recomendado puede dañar el hígado. Seguir la indicación médica al pie de la letra es clave para evitar complicaciones.

5 consejos para para evitar la automedicación y sus riesgos

Mantén hábitos de vida saludables

El hígado se fortalece con una buena alimentación, hidratación y ejercicio regular. Reducir el consumo de alcohol, evitar comidas ultraprocesadas y mantener un peso adecuado ayuda a disminuir el riesgo de daño hepático.

Revisa tu historial médico

Algunas personas tienen condiciones previas, como hígado graso o hepatitis, que aumentan la vulnerabilidad frente a ciertos medicamentos. Informar al médico sobre estos antecedentes permite recibir un tratamiento más seguro y adaptado.

Cuidar el hígado es proteger tu energía, tu digestión y tu salud a largo plazo. Toma en serio la forma en la que consumes medicamentos y acompáñalo de hábitos sanos. ¡Hazlo por tu bienestar!

 

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos

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