Aprender cuál es un peso saludable es muy importante, sobre todo cuando se vive con diabetes. Esto te ayudará a evitar complicaciones como la hipertensión, problemas cardiacos y renales, entre otros que pueden poner en riesgo tu vida.
Un indicador muy importante es el Índice de Masa Corporal (IMC) y otro indicador es el diámetro de la cintura.
Alcanzar tu peso te hará sentir bien físicamente y mantener bajo control tu diabetes.
!Date una oportunidad y Gánale a la diabetes!