En esta cápsula te damos consejos sobre qué puedes comer y cómo aprender a planificar y racionar los alimentos. Te explicaremos algunas herramientas de utilidad como el método del semáforo y el método del plato. Además, podrás encontrar varias ideas para elaborar platillos saludables.
Recuerda que debes estar bien informado, en tu clínica pueden ayudarte y así tendrás un plan de alimentación justo para ti. Toma el control de tus alimentos y de tu vida. Date una oportunidad y ¡Gánale a la diabetes!