Si te colocaron brackets, te enfrentas a un reto adicional para usar hilo dental correctamente, pero es posible. Los pasos son prácticamente los mismos que sin brackets, pero existen algunas diferencias:
- Corta entre 45 y 60 cm de hilo dental. Enrolla la mayor parte alrededor de un dedo medio y el resto alrededor del dedo medio de la otra mano. Deja unos 5 cm de hilo dental libres entre los dedos.
- Pasa el hilo dental por detrás del alambre principal de tus brackets. Deslízalo suavemente hasta la base de un diente y dóblalo alrededor formando una «C». Desliza el hilo dental hacia adelante y hacia atrás, bajando suavemente por debajo de la línea de las encías.
- Usa hilo dental en los lados de los dientes con movimientos verticales.
- Retira el hilo dental con cuidado. Pasa lentamente alrededor del alambre para que el hilo no se enganche.
- Usa un trozo nuevo de hilo dental para cada diente.
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Consejos clave:
- El hilo dental encerado se desliza más fácilmente. Los enhebradores de hilo dental facilitan la inserción del hilo alrededor del alambre.
- El hilo dental especial está diseñado para limpiar alrededor de brackets y puentes. Combina un enhebrador de hilo dental, un hilo dental esponjoso que elimina eficazmente la placa y el hilo dental tradicional.
- Los irrigadores bucales, que utilizan un chorro de agua para eliminar la placa y los residuos, son ideales para limpiar alrededor de los brackets.
Fuente: Very Well Health
