La melatonina es una hormona del cuerpo que juega un papel clave en la regulación del sueño. Asimismo y durante los últimos años, la melatonina se ofrece y promociona como un suplemento popular no solo para conciliar el sueño, sino que además puede beneficiar la visión durante la vigilia. De acuerdo con un estudio reciente, la melatonina podría ayudar con la afección llamada degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) en personas de la tercera edad.
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La investigación analizó a un grupo extenso de personas de 50 años o más, incluyendo a algunas con DMRE no exudativa (seca) y a otras que no la padecían. Las personas con antecedentes de consumo de melatonina presentaron un menor riesgo de desarrollar DMRE si no la padecían y una progresión más lenta si tenían la enfermedad.
Según los autores del trabajo, aunque este es solo un estudio con datos retrospectivos, los resultados parecen muy prometedores, ya que este antioxidante potencial, la melatonina, también podría ayudar a prevenir la progresión de la degeneración macular y otros problemas de la visión relacionados con el envejecimiento.
Fuente: Very Well Health
