Los suplementos alimenticios pueden ser beneficiosos cuando se usan correctamente y bajo supervisión médica. Sin embargo, su consumo sin orientación puede representar un riesgo para tu salud, incluso si se anuncian como “naturales” o son de venta libre.

En este video te explicamos:
✔️ Qué son los suplementos alimenticios
✔️ Cuándo es recomendable tomarlos
✔️ Por qué no sustituyen una dieta equilibrada
✔️ Cuáles son los riesgos de automedicarse

📽️ Dale play y aprende cómo cuidarte mejor.