Radiación ultravioletaUsar protector solar, lentes oscuros, ropa ligera y evitar estar expuesto al sol durante mucho tiempo son recomendaciones que normalmente sigue la gente cuando va de vacaciones a la playa. Sin embargo te sorprenderá saber que sería más benéfico seguirlas mientras estás en la ciudad.

Por raro que se escuche, las personas que vivimos en la Ciudad de México estamos expuestas a 35% más radiación ultravioleta que aquellas que viven a nivel del mar. Aunque el daño provocado es menor debido al tipo de vestimenta que se usa, señala Rodrigo Roldán Marín, responsable de la Clínica de Oncodermatología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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De acuerdo con el especialista, el mayor grado de exposición se debe a la altura de la capital del país, pues mientras mayor sea la cercanía del sol, el daño es mayor. “Aquí nos dañamos menos porque normalmente vestimos manga larga y pantalón, y en locaciones de playa, entre menos ropa mejor”, añade.

En las playas la piel sufre más quemaduras porque la protección es menor, por lo que “la mejor manera de protegerse del sol es con la ropa”, apuntó. Rodrigo detalló que la radiación ultravioleta es responsable de la flacidez de la piel, la formación de arrugas, manchas y eventualmente de cáncer de piel.

Por su parte, Félix Gil Carrasco, director de la Asociación para Evitar la Ceguera en México, expuso que la luz ultravioleta puede “quemar” la superficie ocular y producir en el ojo tumores benignos de coloración amarillenta, entre otras afectaciones.

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Por ello, Félix recomendó el uso de lentes preparados con filtro ultravioleta y antirreflejante, además de evitar la exposición excesiva al sol.

Asimismo, los especialistas también recomendaron el uso de sombrero y bloqueador solar de factor de protección mayor a 30.

 

Vía: Notimex